Warum bin ich genervt, warum reagiere ich so wütend, obwohl ich mir vorgenommen habe, geduldig zu bleiben? Warum schreie ich mit meinem Kind? Sind wir schlechte Eltern? Wir haben uns doch auf das Gespräch mit unserem Teenager vorbereitet, warum ist es eskaliert? Was haben wir falsch gemacht?
Diese Fragen stellen sich viele Eltern und auch ich habe sie mir gestellt, weil es mir nicht anders ging. Bei meiner Suche bin ich auf die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg gestoßen. Dabei geht es um Werte und Bedürfnisse, die alle Menschen gemeinsam haben. Diese steuern unbewusst wie wir uns in bestimmten Situationen verhalten und reagieren. In diesem Workshop erfahren wir, welche Gefühle und Bedürfnisse uns steuern. Wir lernen die Werkzeuge einer wertschätzenden Kommunikation kennen und wie wir achtsam mit uns und unseren Kindern umgehen. Denn unsere Gefühle sind echt, sie wollen gesehen werden. Aber wir sind nicht länger Spielball unserer Emotionen.