In diesem Yogakurs wird das bereits erlernte Wissen aus dem Basiskurs vertieft. Du lernst deinen Beckenboden und deine tiefe Bauchmuskulatur (Core) dem erforderlichen Kraftaufwand entsprechend in Yogahaltungen einzusetzen, zu aktivieren, aber auch wieder loszulassen.

Weitere Informationen findest du:
https://frauen.yoga/kurs/beckenboden/

Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Der Kurs richtet sich an Frauen, die bereits einen Beckenboden-Yogakurs bei Gabi Hemetsberger besucht haben.

Kursleitung: Gabi Hemetsberger
zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatal-Yogalehrerin, Beckenboden-Yogalehrerin, Yoga für Frauen und Selbstfürsorge, 3-fach Mama