Tanzschritte aus dem Breakdance kombiniert mit allgemeinen Fitnessübungen ergeben ein schönes rhythmisches Kraft-Ausdauer Training. Grundlegende Motorikübungen und das Erlernen der Fähigkeit Bewegungen zu kreieren und sich zu Entfalten runden das Training ab. Was ist Breaking: Eine akrobatische Tanzart die zu mitreisenden Rhythmen und auch in Gemeinschaft getanzt wird. Was habe ich davon: Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskelkraft und der Gelenke. Zudem Jede Menge Körpererfahrung, Rhythmusgefühl und Spaß. Meine Erfahrung: Durch die Ausübung von Breaking habe ich neue gute Charakterzüge entwickelt, neue Wege gefunden meinen Körper zu trainieren und ein höheres körperliches Bewusstsein erlangt.

Hier finden Sie ein Video über den Kurs:
https://www.youtube.com/watch?v=XXC3sIr-BGU