Vorbereitung auf die Geburt:
Sanfte Haltungsschulung, Übungen zur Venenentlastung, Bewusstmachen des Beckenbodens, Entspannungs- und Atemübungen für die Geburt. An diesen Abenden werden wir neben dem Turnen noch genügend Zeit haben für Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Turnmatte und bequeme Kleidung bitte mitbringen.