Hast du Lust in dich reinzuhören, wahrzunehmen, was dir gut tut, was dir Halt gibt?
Bei dir anzukommen um wieder Ruhe zu fühlen?
Dann sei dabei beim Meditations- & Achtsamkeitstraining.
Dieses Training beinhaltet:

☀️ 2 Meditationsabende (im Abstand von 14 Tagen)

☀️ dazwischen verbunden mit mir via WhatsApp-Gruppe

☀️ mit einfachen Impulsen für einen achtsameren Alltag

Ich freue mich auf dich & unsere gemeinsame Zeit.
Bitte mitbringen: Matte, Wasserflasche, Decke, dicke Socken.