In diesem Kurs tauchen die Kinder spielerisch und mit viel Spaß in die Welt des Yoga ein. Im Vordergrund stehen Freude an der Bewegung und Entspannung durch einfache Übungen und fantasievolle Geschichten. Dabei stärken sie ganz nebenbei ihre Körperwahrnehmung und üben einen achtsamen Umgang mit ihren Gefühlen. So finden die Kinder Ruhe in sich selbst und genießen eine wertvolle Auszeit vom Alltag

Leitung: Helga Sitz, zertifizierte Hatha und Kinder-Yogalehrerin,
Lerntraining, Hypnose und Energetik
Zeit: ab Mittwoch, 15.10.2025, 14:30 - 15:30, 7x
Termine: 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12.
Ort: SPEKTRUM
Preis: 84,-- / 74,-- Anmeldung erforderlich, max. 8 Teilnehmer:innen