Wenn Gefühle Monster werden - Teil I der 3teiligen Workshop-Reihe
Gefühle können uns dazu bringen, uns von unserer besten aber auch von unserer schlechtesten Seite zu zeigen. Wer kennt nicht die Situation in der er im Nachhinein Wörter oder Handlungen bereut und sich fragt, wie es dazu kommen konnte? Die Antwort darauf sind Gefühle und Bedürfnisse, die unbewusst unser Verhalten steuern. Gerade unsere Kinder haben das Talent unsere unbewussten Gefühle zu triggern und uns unsere eigene Hilflosigkeit aufzuzeigen. Ich lade ein, die Kraft der Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen, damit wir nicht länger Spielball unserer Emotionen sind. Denn achtsame Kommunikation gerade mit unseren Kindern und unserem Partner ist nur möglich, wenn wir unsere Monster an die Hand nehmen und sie kennenlernen.