Mama-Baby Yoga ist ein Rückbildungskurs für Mütter, die ihr Baby (0-7 Mon.) für die Einheit noch nicht abgeben können oder wollen. ⁠ Bewusste Zeit, um Energie zu tanken, deinen Beckenboden wieder zu kräftigen, deinen Körper zu formen und zu stärken und um dir einfach Gutes zu tun.

Alle Übungen richten sich ausschließlich an die Mamis, dein Baby ist mit dabei. Es kann schlafen, du kannst stillen oder es spielt neben dir.

Bitte Matte mitbringen!